Übersicht

8 Einheiten á 50 Minuten
Pro Kurs: 6 - 8 Teilnehmer
Ziel: 500 - 1500 m Kraulschwimmen ohne Pausen, sicheres und lockeres Ausführen der richtigen Atmung,10 - 20 Sekunden Verbesserung deiner 100 m Splitzeit, effizientes und anmutiges Kraulschwimmen mit ordentlich Vortrieb, sicher orientieren im Freiwasser, beherrschen der Grundlagen der Selbstrettung

Mit Olympia Medaillen Gewinner Jens Kruppa

Solltet ihr während des Kurses im Urlaub sein, könnt ihr problemlos 1-3 Kursstunden nachholen, die Stunden verfallen nicht!

Teilnahmebedingungen: Der Kurs ist für Schwimmer die schon die Grundlagen der Kraul Technik beherrschen und ausdauernd Kraul Schwimmen können (min. 3 Minuten).

Ist das nicht der Fall kann es zum Kursauschluss kommen!